Yoga World

Aktuelle Ausgabe 005/2026 vom 25.08.2026

Erscheinungsweise: alle 2 Monate

Die nächste Ausgabe erscheint am 27.10.2026.

Inhalt der Ausgabe 005/2026:

Bewusstsein
Was ist das Bewusstsein? Dieses große Geheimnis der Menschheit wird seit Jahrtausenden diskutiert, unter anderem in Philosophie und Religion, in neuerer Zeit als auch in Psychologie, Neurobiologie, Physik und Informatik. Ein Überblick über die wichtigsten Theorien.

18 Übungen
Der Som­mer ist vor­bei und der All­tag hat die mei­sten von uns wie­der fest im Griff. Wenn Stress und Ärger dir jetzt buch­stäb­lich im Nacken sit­zen, dann ist diese Sequenz genau das Rich­tige: Sie löst die typi­schen Ver­span­nun­gen in Schul­tern und Nacken, bringt dich in die Mobi­li­tät und sorgt für mehr Leich­tig­keit und Sta­bi­li­tät.

Worte, die bewegen
Affir­ma­tio­nen kön­nen uns Ruhe, Ver­trauen und innere Stärke schen­ken – genau wie Asa­nas, wenn wir uns in der Tiefe auf sie ein­las­sen. In die­ser Sequenz kom­bi­nie­ren wir bei­des: Asa­nas und Affir­ma­tio­nen, Bewe­gun­gen und Worte. Eine Ein­la­dung, die Auf­merk­sam­keit zu len­ken und eine klare innere Aus­rich­tung zu schaf­fen.