Auszeit

Aktuelle Ausgabe 004/2026 vom 11.08.2026

Erscheinungsweise: alle 2 Monate

Die nächste Ausgabe erscheint am 13.10.2026.

Inhalt der Ausgabe 004/2026:

Innerer Kompass
Wie der eigene Lebensweg verläuft, hängt von äußeren Bedingungen ebenso ab wie von persönlichen Entscheidungen. Ziele, Erfahrungen und Selbstvertrauen können dabei Orientierung geben. Konkrete Anregungen zeigen, wie sich Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen und persönliche Vorhaben umsetzen lassen.

Die Kraft der Empathie
Empathie hilft, die Perspektive anderer einzunehmen, Gefühle besser zu verstehen und zwischenmenschliche Beziehungen bewusster zu gestalten. Wer lernt, die Welt mit den Augen des Gegenübers zu betrachten, kann Missverständnisse vermeiden und mehr Verständnis für unterschiedliche Erfahrungen und Bedürfnisse entwickeln.

Goldene Stunde
Die letzten warmen Tage des Spätsommers laden dazu ein, die besondere Stimmung der goldenen Stunde bewusst wahrzunehmen. Ein Spaziergang bietet Gelegenheit, Licht, Farben und Natur intensiver zu erleben und für eine Weile Abstand vom Alltag zu gewinnen.