Healthy Mind

Aktuelle Ausgabe 004/2026 vom 16.10.2026

Erscheinungsweise: vierteljährlich

Die nächste Ausgabe erscheint am 15.01.2027.

Inhalt der Ausgabe 004/2026:

Kontrolle über den Geist
Die Psyche ist ein mächtiges, aber empfindliches Werkzeug, das genauso gepflegt werden muss wie unser Körper. Ein besseres Verständnis des menschlichen Verhaltens und der mentalen Prozesse führt zu einem besseren Verständnis von uns selbst. Und wenn wir die Gründe für die Verhaltensweisen von uns selbst und anderen erkennen, wird es viel einfacher, Stresssituationen zu vermeiden, Ängste abzubauen und bessere Entscheidungen zu treffen.

Angst & Phobie
Was im Gehirn und Körper passiert

Geistige Fitness
Für einen gesunden Körper