Naturarzt

Aktuelle Ausgabe 008/2026 vom 14.07.2026

Erscheinungsweise: monatlich

Die nächste Ausgabe erscheint am 18.08.2026.

Inhalt der Ausgabe 008/2026:

Haben Sie Schuldgefühle? Ihr Naturarzt-Check
Wir kommen mit ihnen quasi auf die Welt: Schuldgefühle. So übernehmen wir schon als Kind intuitiv die Verantwortung für schwierige Bindungen und Erfahrungen oder die Krankheit oder Trennung der Eltern. Später fühlen wir uns möglicherweise schuldig für unterschiedlichste eigene Handlungen, Unterlassungen und Eigenschaften bis hin zu unserer Existenz.

Polyneuropathie: Wenn Nerven verrückt spielen
Es beginnt oft unscheinbar: ein Kribbeln in den Zehen, ein Taubheitsgefühl beim Anziehen der Socken, ein Brennen unter den Fußsohlen. Manche beschreiben ein „Ameisenkribbeln“, das nicht mehr verschwinden will. Was viele Betroffene zunächst für harmlose Durchblutungsstörungen halten, kann der Beginn einer Polyneuropathie sein – einer Erkrankung, bei der die peripheren Nerven nach und nach Schaden nehmen.

Ruhelose Nächte? Endlich gut schlafen!
Dachte man einst, schlechter Schlaf führe lediglich zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Abgeschlagenheit am Folgetag, so muss man nach heutigem Kenntnisstand von deutlich gewichtigeren Folgen ausgehen: Chronisch schlechter Schlaf begünstigt nachweislich Herzerkrankungen, Schlagan­fälle, Übergewicht, Diabetes Typ 2, Immunschwäche und verschlimmert die Schmerzwahrnehmung.