Psychologie Heute

Aktuelle Ausgabe 008/2026 vom 10.07.2026

Erscheinungsweise: monatlich

Die nächste Ausgabe erscheint am 14.08.2026.

Inhalt der Ausgabe 008/2026:

Immer mehr und irgendwann zu wenig
Serien, Social Media, Shopping und permanente Verfügbarkeit aktivieren fortwährend das Belohnungssystem und verschieben die Schwelle dessen, was noch befriedigt. Aus Gewohnheit wird Verstärkung, aus Reizsuche Erschöpfung; Leser:innen sehen, wie Überangebot, Konsumimpulse und digitale Routinen in ein Muster aus Abhängigkeit, Abstumpfung und Kontrollverlust kippen.

Psychologie nach Zahlen
Vier Faktoren fördern Erholung im Urlaub besonders wirksam: psychische Distanz zum Alltag, selbstbestimmte Zeitgestaltung, soziale Qualität und echte Regeneration. Entscheidend ist nicht die Reisedauer allein, sondern wie konsequent Belastungen unterbrochen, Bedürfnisse wahrgenommen und neue Routinen vermieden werden, damit Leser:innen nachhaltige Entlastung und Stabilisierung erleben.

Der Forscher mit dem kalifornischen Flair
Dacher Keltner verbindet Emotionsforschung mit positiver Psychologie und rückt Staunen, Mitgefühl und soziale Verbundenheit in den Mittelpunkt. In Berkeley entsteht daraus ein Forschungsansatz, der Gefühle nicht als private Regungen fasst, sondern als kulturell und biologisch wirksame Kräfte für Beziehung, Resilienz und gesellschaftliches Miteinander.